یکی دو ساعت قبل از پرواز، در فرودگاه ، گرسنه تان شده.. چه
میخورید؟ در اینجا نکاتی در این مورد به شما ارائه می کنیم.. بیایید در فرودگاه غذای سالم بخوریم!
1. قاعده اصلی غذا خوردن! سبزیجات و سالاد زیادی بخورید.
2. اگر باید گوشت بخورید، از جوجه کباب استفاده کنید! و یا میتونین از بوقلمون یا گوشت گاو مصرف کنین ولی مقدار اون رو کاهش بدین..
3. برای ساندویچ، از نان گندم استفاده کنید! اگر نان گندم نیس، به خوردن سبزیجات و گوشت داخل ساندویچ اکتفا کنین..
4. یه تکه پیتذا بخورید! از نان گندم استفاده کنید.. در صورت نداشتن نان گندم از پیاز، قارچ، کلم بروکلی، فلفل، و حتی کاهو بخورید..
5. از خوردن فست فود اجتناب کنید! در عوض از برخی مواد غذایی سالم استفاده کنید..
6. اگر از قبل غذای نا سالم خورده اید! در اطراف فرودگاه قدم بزنین.. قراره چندین ساعت روی صندلی هواپیما بشینین.. این اخرین فرصت شما برای ورزش کردن هستش..
7. برای دسر، میوه بخورید! میوه بدون شربت و خامه به راحتی پیدا می شود.. پس ان را برای دسر میل کنید..
سفر خوبی داشته باشین..
برای تهیه بلیط هواپیما و آگاهی از قیمت بلیط هواپیما با ما تماس بگیرین.
خاک حاصل خیز روسیه واسه کشت و کار مناســبه و توی بازارهای روسیه همیشه میتونین بهترین محصولات غذایی رو پیدا کنین. روس ها گنجینه ی رنگارنگی از نان ها، سالادها،پیش غذاها و، از همه مهم تر، سوپ های جورواجور دارن . رودها، دریاچه ها و دریا های روسیه هم منبع ماهی های بی نظیر هسـتن و اگـه غذاهــای دریایــی رو داشته باشین، مطمئن باشین توی روسیه از غذاها لذت می برین. با این همه، حواستون باشه که روس ها، مث همه ی سرزمین های سردسیر، غذاهای چرب رو دوست دارن پس بهتره اگه رژیم غذایی دارین اونو فراموش کنین.. واسه همین غذاهای خوبه رستوران های روسیه هستش که تور روسیه خیلی طرفدار داره!!
یه صبحونه ی معمولی توی روسیه شامل بلینی (پن کیک )، سیرنیکی گندم سیاه یا
غلات شیرین یا ادویه دار،انواع کاشا (فرنی)، فیلینگ (کلوچه ی پنیر روسی که
اون رو با مربا، شکر یا خامه ی ترش می خورن) و نان های متنوع روسی میشه.
روس ها پیش غذاهای خوش مزه ای هم دارن مث قارچ و پنیر و خاویار که گاهی از
اون ها به جای میان وعده هم استفاده میکنن؛ از زیتون و بلینی گرفته تا
سالادهای دل چسبی که اغلب با مایونز مزه دارشون میکنن. متداول ترین
سالادهای رستوران های روسیه سالاد الویه (گوشت،مرغ یا سوسیس یا ماهی)
(سالاد کلاسیک شوبدکا پلای پنیر، سبزیجات و سس مایونز) و سالادهای روسی ...
از پیش غـذا و سالاد که بگذریم، هیچ وعده ی غذایی روسی بدون سوپ کامل
نیستش... سوچی (سوپ کلم برگ) و لیانکا (ترکیبی از سبزیجات، گوشت)، سوپ های
سیب زمینی با پایه ی چغندر (سوپ اوکراینی)، که قدیم ترها غذای اصلی
پرطرفداری بودند و تقریبا توی منوی همه ی رستوران های روسیه اسمشو
میبینین..
حالا بریم سر وقت غذاهای اصلی. بد نیست بدونین که آشپزی روسیه ی شوروی با
چیزی که در دوره ی کمونیست ها رایج شد و الان به آشپزی معروفه خیلی فرق
داره. غذاهای سنتی روسیه پر گوشت و حسابی سنگین هستن مث ژارکویه (نوعی آب
گوشت که در ظرف های دیزی مانند هستند یا مث ششلیک. بعضی غذاهای این سبک
آشپزی را همه جای روسیه میشه پیدا کرد.. غذاهایی مثل راویولی قارچ یا نی لم
خامه ی ترش که با سرکه یا کره میخورن. روس ها با ماهی هم میونه ی خوبی
دارن و غذاهای دریایی متنوعی رو در منوی رستوران ها میبینین. اما حتی
رسـتوران های سـطح بالای روسـیه هم خیلی در پاک کردن ماهی دقت نمیکنن و
واسه همین باید حواستون به تیغ ماهی باشه. منوی رستوران ها هم وزن و هم
قیمت وعده های غذایی رو نوشتن.. چکا (گندم سیاهگر روسیه نظیر نداره..
دسرهای روسی خیلی شیرین هستن و روس ها هم عاشقش هستن و حتی توی زمسـتان
های سـرد و برفی خوردنش لذت بخشه... را چنایاها رتی (کیک خامه ای) هم دسر
محبوبی هستش .. روس ها چای رو مث ما ایرانی ها دم میکنن و سـماورها رو
هنـوز هم همه جا میبینین. خیلی از روس ها، بــه جای شکر، چای رو با مربا
شیرین میکنن که شاید بد نباشه امتحانش کنین. نکته ی آخر این که تـوی خیلی
از شهرهای روسیه، مخصوصـا سن پترزبورگ، بهتره از آب لوله کشی ننوشید و آب
تصفیه شده یا آب معدنی بخرین...
برخی از بهترین رستوران های روسیه عبارتند از:
و....
نمایشگاه املاک و سرمایه گذاری هنگ کنگ یکی از نمایشگاه های بین الملی می باشد که از تاریخ 6 تا 7 ژوئن 2015 در هنگ کنگ برگزار خواهد شد. برای بازدید از این نمایشگاه به تهیه بلیط هواپیما هنگ کنگ از سایت ما اقدام کنید:
نمایشگاه
املاک و سرمایه گذاری هنگ کنگ یکی از بزرگترین رویداد ها در نوع خود می
باشد که در هنگ کنگ برگزار خواهد شد. این رویداد در هنگ کنگ با تجربه زیادی
که در سازماندهی و برنامه ریزی این نوع نمایشگاه ها دارد، از معروفیت ویژه
ای برخوردار است.
نمایشگاه
املاک هنگ کنگ مختص رویدادها، کنفرانس و نمایشگاه های مربوط به املاک و
سرمایه گذاری می باشد. این رویداد با هدف توانمند سازی فروش املاک، و بهبود
تواناهایی سرمایه گذاران در این زمینه برگزار می شود.
برای دیدن مراکز خرید هنگ کنگ و تهیه ویزای هنگ کنگ با ما تماس بگیرید.
نمایشگاه میوه و سبزیجات چین به عنوان تنها رویداد تولیدات جامع رسمی چین در این صنعت می باشد که از 9 تا 11 سپتامبر 2015 در مرکز نمایشگاه بین المللی چین برگزار خواهد شد. برای بازدید از این نمایشگاه به تهیهبلیط هواپیما پکن از سایت ما اقدام کنید:
این
نمایشگاه و کنفرانس بین المللی فرصتی مناسب فراهم می آورد تا همه سیاست
گذاران چینی، نمایندگان سفارت کشورهای تولید کننده، انجمن های متخصص و
اجرایی، با هم اطلاعات و نوآوری ها را به اشتراک گذاشته و به بحث و بررسی
بپردازند.
به اشتراک گذاشتن اطلاعات با یکدیگر
دیدار و تعامل رو در رو با مشتریان
اگر
می خواهید به بازار بزرگ چین وارد شوید و کسب و کار خود را توسعه بخشید در
این رویداد شرکت کنید. این تنها رویدادی است که شما می توانید با آخرین
فناوری های چین در این صنعت میوه و سبزیجات آشنا شده و آگاهی خود را بالا
ببرید.
برای دیدن مراکز خرید چین، تهیه بلیط هواپیما چین و ویزای چین با ما تماس بگیرید.
این
رویداد امیدوار کننده ترین و جامع ترین کنفرانس نمایشگاهی بین المللی در
آذربایجان می باشد که برای شما فرصت فوق العاده ای فراهم می کند تا با
تمامی شرکت کنندگان در کنفرانس ملاقات داشته باشید و با مقامات ارشد و
نمایندگان ، نظریات، تجارب و دیدگاه های خود را در میان بگذارید و از تعامل
رو در رو با غرفه داران نهایت استفاده را برده و با علم کشاورزی اشنا
شوید.
این
کنفرانس اطلاعات کاملی از کشاورزی آذربایجان در اختیار شما قرار می دهد و
می تواند برای کسب و کار شما در آینده سودمند واقع شود و همچنین افرادی که
تخصصی در این زمینه ندارند می توانند تا حدودی با صنعت کشاورزی آذربایجان
اشنا شوند.
برای دیدن مراکز خرید آذربایجان ، تهیه بلیط هواپیما آذربایجان وویزای آذربایجان با ما تماس بگیرید