معرفی امن ترین شهر دنیا

با توجه به آمار سایت تریپ ادوایزر توکیو یکی از پر طرفدارترین جاذبه های گردشگر ی می باشد و امسال دوباره توکیو یکی از امن ترین شهرهای دنیا شناخته شد. از نظر کارشناسان چهار فاکتوری که باعث امنیت جمعیت شده است عبارتند از: جاده های ایمن، امنیت جامعه مجازی، کیفیت بهداشت و درمان و امنیت اجتماعی.. توکیو، امن ترین شهر دنیا می باشد که در اینجا آن را معرفی می کنیم: 

امن ترین شهرهای دنیا

در دنیا 60 شهر فوق العاده امن بر اساس آمار 2017 وجود دارد که توکیو بالاترین رتبه را دارد و در رتبه های بعدی نیز شهر سنگاپور و شهر ژاپنی اوساکا را داریم. توکیو از نظر بهداشت و درمان و جامعه مجازی بیشترین امنیت را دارد و در بین 60 شهر امن دنیا مقام نخست را کسب کرده است. پس یکی از شهرهایی که برای تعطیلات به شما پیشنهاد می کنیم توکیو می باشد و برای تهیه بلیط هواپیما با تخفیف های عیدانه با ما تماس بگیرید.

امنیت شهری در مقابل جمعیت

اینکه یکی از پر جمعیت ترین شهرهای دنیا رتبه نخست در بین شهرهای امن جهان را بگیرد، جای تفکر دارد. جمعیت زیاد شهرها منجر به تقاضای بیشتر و عدم پاسخگویی در سیستم های مختلف ، افزایش تصادفات و عدم پاسخدهی بیمارستانها و مراکز درمانی خواهد شد. ولی در توکیو همه چیز متفاوت است و با وجود جمعیت بالا میزان جرم و جنایت بسیار کم است.

یک دنیای خطرناک

طبق گزارشات سال 2017، شهرهای دنیا به استثنای توکیو، اوساکا و سنگاپور، به مرور زمان به مکانهایی خرناک تبدیل خواهند شد. به طور مثال شهر نیویورک که در سال 2015 جایگاه 10 را در بین شهرهای امن داشت، در سال 2017 به جایگاه 21 رسید. امروزه حملا تروریستی، اختلاف طبقاتی بین فقیر و ثروتمند و همچنین آلودگی آب وهوا رو به افزایش است و شهرهای دنیا در سالهای آینده رتبه های پایین تری در این جدول خواهند گرفت.

خواص عرق خار مریم

گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای بیماری های مختلفی استفاده می شود. این گیاه دارویی بهترین گزینه برای درمان بیمارهای کبدی است. این مقاله برداشتی از سایت عطار باشی است، که بعنوان یک فروشگاه آنلاین عرقیات گیاهی و داروهای گیاهی فعالیت دارد و در کنار این کار خود به معرفی خواص گیاهان دارویی و عرقیات نیز پرداخته و اطلاعات مفیدی در اختیار علاقمندان قرار داده است.

در این مقاله  به بررسی خواص عرق خار مریم اشاره شده است. ما نیز با کمی تغییرات این مقاله را در وبلاگ خود منتشر کرده ایم که امیدواریم برای شما مفید باشد.

نام علمی خار مریم " سیلی مارین" است و گیاه آن به شکل گلی ستاره ای است. خار مریم خودرو است و صحراهای ایران رشد می کند.

 

خواص درمانی گیاه خار مریم 

خواص درمانی خار مریم برای کبد سال هاست که اثبات شده است. فلاونوئید موجود در خار مریم بهترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای سم زدایی از کبد است. این ماده به ترمیم سریعتر بافت آسیب دیده کبدی کمک می کند و باعث استحکام دیواره سلول‌های کبد می‌شود. 

از این گیاه برای دفع سموم قارچ های سمی هم استفاده می شود و برای دفع سموم هم بسیار موثر است.

عرق خارمریم برای درمان سیروز کبدی، هپاتیت حاد، سیروز الکلی و کبد چرب الکلی و غیر الکلی، حساسیت کبدی به سموم محیطی و ناراحتی‌های دیگر کبدی بکار می‌رود.

طبیعت عرق خار مریم گرم است. عرق خار مریم صفرآور است و از ایجاد سنگ صفرا پیشگیری می کند. مصرف عرق گیاه خار مریم، مقاومت به انسولین در بیمارانی که از دیابت نوع ۲ رنج می‌برند را کاهش می‌دهد.

فواید خار مریم 

• پایین آوردن کلسترول و در نتیجه مفید بودن برای قلب 
• کاهش رشد سلول‌های سرطانی در بیشتر نقاط بدن
• مقابله با سرطان پروستات، رحم و سینه
• کند کردن روند پیری به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان فراوان در این گیاه
• کاهش حملات گُرگرفتگی و نشانه‌های دیگر مربوط به یائسگی
• کاهش آسیب سلولی در اثر سرطان یا شیمی درمانی
• بهبود گوارش و سلامتی روده‌ها
• درمان هپاتیت و زردی 
•  کمک به درمان آلزایمر
• موازنه سطح قند خون

 

  عوارض جانبی خار مریم

عرق خار مریم عوارض مضری ندارد، فقط ممکن است بخاطر ملین بودن خار مریم  فرد نیاز بیشتری به استفاده از دستشویی پیدا می‌کند. به ندرت ممکن است باعث تهوع، نفخ و درد معده شود.

همیشه قبل از استفاده از عرق خار مریم یا سایر با پزشک‌تان مشورت کنید تا از تداخل آن با داروهای دیگر مطلع شوید.

استفاده از خار مریم در زنان

خانم ها بخاطر شرایطی نظیر بارداری و دوران شیردهی بهتر است با احتیاط از این گیاه استفاده کنند. در اینجا به مواردی که بانوان هنگام استفاده از خوار مریم باید رعایت کنند اشاره شده است.

 استفاده از خار مریم در زنان باردار و شیرده 

 بخاطر احتمال ایجاد تهوع، نفخ و درد معده پس از مصرف عرق خار مریم، مادران شیرده و زنان باردار نباید از این گیاه استفاده کنند.

استفاده از خار مریم در بانوان سرطانی

• زنانی که سرطان پستان یا تخمدان دارند نباید از این گیاه استفاده کنند.
• بخاطر اثر خار مریم بر استروژن زنانی که مشکلات تومور یا اندومتریوز دارند نباید از این گیاه استفاده کنند.

نحوه مصرف خار مریم (طرز استفاده و میزان مصرف)

گیاه خار مریم را میتوان به شکل های مختلفی از جمله دم کرده، تنتور و یا مستقیما از عرق آن، استفاده کرد، همچنین برای استفاده بیشتر از خواص گیاه خار مریم می‌توان گلچه‌های آن را همانند کنگر فرنگی خورد.

بهترین و راحترین نوع برای استفاده عرق خوار مریم است، عرق خار مریم، با جوشاندن گلچه‌های گیاه خار مریم و تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی تهیه می‌شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق خار مریم است.

برای میزان مصرف عرق خار مریم باید با پزشک معالجتان مشورت کنید.

اگر میخواهید محصول عرق خار مریم را از فروشگاه عطارباشی خریداری کنید، رو این لینک کلیک کنید. عرق خار مریم

بهترین برنامه ریزی سفر به دبی

دبی یکی از 7 امیرنشین امارات است که سالانه میزبان گردشگران زیادی است . شهری با دیدنی های بی نظیر و جاذبه های توریستی فراوان . یکی از کارهایی که لازم است ، قبل از سفر انجام دهید ، برنامه ریزی است . آشنایی با جاذبه های گردشگری دبی و کارهایی که می توانید انجام دهید ، نقش مهمی در خوش گذشتن در سفر دارد . با یک برنامه ریزی عالی برای سفر به دبی کامل از لحظه لحظه سفرتان لذت خواهید برد .

در دبی کجا اقامت کنیم ؟

دبی یکی از شهرهایی است که هتل های فراوانی دارد . هتل های با درجه های متفاوت ، مسافرخانه ها و آپارتمان هایی که جوابگوی هر نوع بودجه ای خواهند بود . اگر بحث هزینه ها برایتان مطرح نیست ، پیشنهاد می کنیم در هتل های لوکسی همچون برج العرب اقامت کنید و اقامتی لاکچری را تجربه کنید . اما اگر می خواهید هزینه کمتری بایت اقامت دهید ، هتل های با درجه 2 و 3 را انتخاب کنید . این هتل ها درست است که درجه شان کم است ولی خدمات و امکانات خوبی به گردشگران ارائه می دهند . پیشنهادات ما به شما هتل هایی نظیر هتل ایبس مال ، هتل سیتی مکس بر و هتل کامفورت است که علاوه بر امکانات خوب از قیمت مناسبی برخوردارند . این هتل ها در سایت tripadvisor.com بسیار محبوب هستند .

لازم به ذکر است دولت دبی برای هر شب اقامت گردشگران ، مبلغی به عنوان مالیات در نظر می گیرد . این مبلغ به ازای هر اتاق و هر نفر ، از 7 تا 20 درهم متفاوت است و به درجه هتل بستگی دارد .

چه خوراکی هایی در دبی بخوریم ؟

یکی از جالب ترین بخش های سفر ، خوردن غذاهای منطقه ای است که سفر کرده اید . امروزه غذاهای محلی دبی از شهرت بین المللی برخوردارند و در هر رستوران بین المللی در ایران می توانید تست کنید . البته تنوع غذایی در دبی بسیار زیاد است و غذاهای معروف کشورهای دیگر نیز در این شهر فراوان است . دبی رستوران های زیادی دارد . می توانید انواع غذاهای دریایی ، هندی ، مراکشی ، لبنانی و انواع فست فودها را نوش جان کنید .اگر به غذاهای سریع و حاضری علاقه دارید به مکان هایی که (Shawarma)  نام دارند بروید و از خوردن گوشت گوسفند یا مرغ کبابی که در نان پیتا چیده شده است ، لذت ببرید . غذاهای معروف دبی حُمص ، شتر شکم پر ، شاورما ، گجیا ، ساندویچ سوخاری ، مجبوس و تبوله است .

اگر هم به غذاهای عربی و بین المللی علاقه ای ندارید ، به رستوران های ایرانی بروید . رستوران زیتون ، انار و استادی الخاص از معروف ترین رستوران های ایرانی در دبی هستند .

از کجا خرید کنیم ؟ چی بخریم ؟

دبی بهشت عاشقان خرید است . این شهر از شهرهای تجاری است که دارای مراکز خرید فراوانی است . اگر در طول خیابان های دبی قدم بزنید در هر چند دقیقه حتما یک مرکز خرید را خواهید دید . از بازارهای دبی و مراکز خرید این شهر ی توانید انواع پوشاک ، صنایع دستی ، ظورف نقره ، طلا و جواهرات و انواع سواغتی را تهیه کنید . ادویه های دبی خیلی معروفند ، حتما پیشنهاد می کنید سری به بازار ادویه سوق البهارات بزنید . علاوه بر اینها در دبی انواع برندهای جهانی را با قیمت مناسبی می توانید بخرید . در دبی به دلیل اینکه مالیان فروش گرفته نمی شود و تعرفه گمرک نیز پایین است ، اجناس واراداتی با قیمت مناسبی عرضه می شوند .

در دبی هر سال دو بار فستیوال خرید برگزار می شود که فرصت بسیار مناسبی برای خریداران است . زمان برگزاری این جشنواره ها در اول تابستان و اول زمستان می باشد .

دبی مال ، سیتی سنتر دیره ، مرکز خرید فستیوال واتر فرانت سنتر ، لامسی پلازا ، الغریر ، برجمان  ،مرکاتو‌ ، وافی سیتی ، حمرین‌ سنتر‌ ، ابن‌ بطوطه و مال امارات از مهمترین مراکز خرید دبی هستند .

جاذبه های گردشگری دبی کدامند ؟

خیلی ها تصور می کنند که دبی تنها برای خرید کردن است . اما بهتر ایت بدانید دبی جاذبه های گردشگری منحصر به فردی دارد . برج خلیفه یکی از جاهای دیدنی است که نباید از دست بدهید . آکواریوم دبی ، مسجد جمیرا ، محله بستکیه ، مدینه الجمیرا ، جزایر پال و موزه دبی از مهمترین دیدنی های دبی هستند .

اگر هم اهل تفریح و هیجان هستند ، توصیه می کنیم حتما از دلفیناریوم دبی ، پیست اسکی مصنوعی ، پارک آبی وایلد وادی ، آکواونتور و همچنین سافاری هامر را تجربه کنید.

منبع: http://iran2rism.com/

 

جاذبه های گردشگری دبی عشق به سفر؟ تجربه خود را با استفاده از این مشاوره افزایش دهید

 عشق به سفر؟ تجربه خود را با استفاده از این مشاوره افزایش دهید

خب، تصمیم گرفتید که آماده سفر به آنجا باشید. چقدر هیجان انگیز! با این حال، بسیار زیاد است که شما باید از آن مطلع شوید تا برای سفرهایتان آماده باشید. نگران نباشید، راهنمایی های سفر اینجا هستند! در زیر 

فهرستی از راهنمایی هایی است که به شما در آماده سازی کمک می کند تا بتوانید مسافری هوشمندانه تر شوید.

ارزش های ارزشمندی را که نیازی ندارید به ارمغان بیاورید. ارزش دیدنی های دبی ها توجه را جلب می کنند و خطر ابتلا به قربانی سرقت را افزایش می دهند.

در هنگام سفر لباس های بین کیسه ها را تقسیم کنید. هنگام مسافرت با بیش از یک نفر، لباس های خود را بین دو چمدان مربوطه تقسیم کنید. یک شانس وجود دارد که شما ممکن است یک کیسه 

را در طول سفر خود از دست بدهید. اگر یک کیسه از دست رفته باشد، داشتن لباس تقسیم شده تضمین می کند، زیرا هر کس حداقل یک تغییر لباس را برای آنها در دسترس خواهد داشت.

در هنگام مسافرت، کارت بدهی اضافی را با خود ببرید. گاه گاه در سفرهای طولانی گم میشوند. اگر بتوانید، یک کارت اعتباری اضافی را نگه دارید. داشتن پول نقد در دست اغلب یک ایده بد است. یک کارت 

اعتباری اضافی بسیار کمتر خطرناک است و به مراتب آسانتر است.

در نظر بگیرید که سوغاتی را به خانه بفرستید. هر کس سوغاتی را دوست دارد، اما گاهی اوقات شما می توانید در طول مسافرت با یک نفر خیلی زیاد کار کنید. اگر تمام چیزهایی که در تعطیلات خود جمع کرده اید، در مسافرت خود در چمدان خود جا نمی گذارید، همیشه می توانید آنها را به خانه بفرستید. معمولا قبل از انجام این کارها، آن را به خانه بسپارید.

پیش از خرید یک اقلام بسته برای سفر، قیمت اجناس شخصی را بررسی کنید. در بسیاری از موارد، معاملات بسته ارزان تر از خرید قطعات به طور جداگانه، اما نه همیشه.

تمرین

مراقب باشید در مورد خرید ها، هرگز صدمه ای به بررسی قیمت ها برای خودتان نداشته باشید تا بتوانید کل بسته را خریداری کنید و ممکن است کشف کنید بخشی از بسته ای که نمی خواهید از آن استفاده کنید. در حالی که سفر شما را از طریق گمرک کمک خواهد کرد. به یاد داشته باشید هر چیزی که شما جاذبه های گردشگری دبی در سفر خود خریداری می کنید، هنگام بازگشت به خانه باید از آداب و رسوم عبور کنید، با توجه به موارد بالا،شرکتی ک پرواز چارتر را خواهان است  همه مسئولیت ها را به عهده می گیرد. ایرلاین در واقع تنها اجرا کننده پرواز است و مسائل مربوط  به فروش، تغییرات یا کنسل کردن بلیط هواپیما به عهده شرکت چارتر کننده می باشد و همچنین  شرکت چارتر کننده تضمین می کند که مبلغ توافقی با ایرلاین را تامین نماید به همین دلیل محدودیت هایی در مورد  بلیط های چارتر نسبت به بلیط های پرواز سیستمی وجود دارد نظیر مقررات کنسلی ، تغییر نام و تغییر تاریخ. این پروازها توسط خود ایرلاین و یا توسط نمایندگی های ایرلاین به فروش می رسد. بنابراین وقتی از فروشندگان خیابانی در خارج از کشور یا فروشندگان دیگر که ممکن است سوغات های تقلبی و یا ناامن را که مجبور به تسلیم شدن هستند، مجازات کنید، احتیاط کنید.

گاهی اوقات پرواز های طولانی شما نشستید و نشستید و نشستید نگران نباشید بیدار شوید و هر بار یک بار در طول راهروها راه بروید. ورزش برای شما جاذبه های گردشگری دبی عالی است و هنگامی که هواپیما به مقصد خود برسد، شما احساس نمی کنید خیلی غم انگیز است و شما از احساس سفت در پاهای خود را اجتناب کنید.

هنگامی که حیوان خانگی خود را در جاده می گیرید، باید پیش از آن فکر کنید چگونه از آنها مراقبت خواهیم کرد. یکی از اساسی ترین نیازهای ورزش است. بیشتر افراد هرچه سرب را می گیرند اما در کنار یک خط سهام قرار می گیرند و پولی نیز در نظر گرفته می شود.

پس از خواندن این راهنمایی ها هنگام مسافرت، بهتر است احساس کنید. اطلاعات زیادی برای یادآوری و اعمال وجود دارد، اما حداقل شما باید ایده ای داشته باشید که باید انجام دهید و برای رسیدن به دقت و ایمن تر سفر کنید. شما همیشه می توانید به این لیست برای بازخوانی بروید.

ناب ترین هتل های جزیره کیش

جزیره کیش از بهترین و لوکس ترین هتل های برخورداراست از طرفی گردشگران زیادی رو به خود جلب کرده است کیش با سنت ها و جاذبه های فوق العاده برای تور های داخلی گزینه خوبی برای مسافران میباشد چون از نظرگردشگری بسیار هیجان انگیز است و داشتن آب و هوای مناسب در طول سال است این جزیره در خلیج فارس در جنوب کشور قرار دارد .

مراکز تفریحی جزیره کیش

اولین پارک دلفین ایران واقع در جزیره ی کیش دلفیناریوم یا همان پارک دلفین های کیش است.این مجموعه بزرگ تفریحی توریستی که یکی از پرطرفدار ترین مکان های دیدنی کیش است دارای پارک دلفین ها،باغ پرندگان،سفره خانه سنتی و سالن آمفی تئاتر است که باغ پرندگان این مجموعه دارای گونه های بسیار مختلفی از پرندگان نادر می باشد.

لاک پشت های دریایی کیش

سال های سال است که به دلیل امنیت و آرامشی که در سواحل زیبا و بی نظیر خلیج فارس برقرار است،آبزیان متنوع و از جمله لاک پشت های دریایی در آن زندگی می کنند. دو نوع خاص از لاک پشت دریایی در جزیره کیش وجود دارد لاک پشت نوک دار و لاک پشت سبز.علاوه بر این در قسمت جنوبی و غربی جزیره کیش، در نزدیکی دماغه غربی لاک پشت های بسیار بزرگ و غول پیکری زندگی می کنند که به راحتی از بالای دیوارهای ساحلی دیده می شوند. یکی از جاذبه های جزیره زیبای کیش و صخره های ساحلی آن به خصوص هنگام غروب آفتاب، وفور لاک پشت های آن می باشد که توجه گردشگران را به خود جلب کرده است.

هتل شایگان

هتل شایگان در سال 1381 افتتاح شده است . مساحت زیر بنای این هتل 15000 متر مربع باشد و در 6 طبقه ساخته شده که هر طبقه رنگ آمیزی خاص خود را دارد .  این هتل با مرکز تجاری پردیس و بازارهای پانیذ با ماشین حدود 5 دقیقه فاصله دارد و برای کسانی که قصد خرید را دارند بهترین انتخاب می باشد . امکانات این هتل شامل اجاره اتومبیل بدون سرنشین ، استخر ، سونا و سالن بیلیارد می باشد.

هتل ترنج

اولین هتل دریایی که در خاورمیانه ساخته شده ، هتل ترنج می باشد که در شمال غربی کیش قرار دارد . یک قسمت این هتل بر روی آب و قسمت دیگر آن بصورت هتل طبقاتی می باشد . سوئیت های این هتل بر روی آب ساخته شده که کف آنها شیشه می باشد که شما می توانید دریا را زیر پای خود ببینید . در رستورانهای این هتل انواع کباب و غذاهای سنتی ایرانی سرو می شود . این هتل تا مرکز جزیره حدود 15 دقیقه فاصله دارد و با کشتی یونانی و کلبه هور فاصله کمی دارد . این هتل در سایت booking.com محبوبیت ویژه ای دارد .

هتل داریوش کیش

هتل داریوش یکی از لوکس ترین هتلهای کیش می باشد که در مساحتی حدود 121330 متر مربع ساخته شده است . این هتل در شمال شرق جریزه کیش قرار دارد .  با ساختاری که این هتل دارد ، مسافران را به دوره هخامنشی می برد . طراحی و معماری این هتل به سبک تخت جمشید می باشد . منظره ای این هتل روبروی خلیج فارس می باشد . انواع غذاهای ایرانی ، دریایی ، فرنگی و فست فود در رستورانهای این هتل سرو می شود . امکانات تفریحی این هتل شامل استخر رو باز برای آقایان ، زمین تنیس ، قایق سواری ، ماساژ تایلندی ، سالن بدنسازی می باشد .

هتل مارینا پارک کیش

هتل مارینا یکی از هتلهای 5 ستاره کیش می باشد . با توجه به محیط آرام ، زیبا و بکری که دارد ، آرامش خاصی را به مسافران می دهد . این هتل با تجهیزات و لوازم مدرن طراحی و تزیین شده است . سالن ماساژ تایلندی ، اسکله اختصاصی ، دوچرخه سواری ، غواصی از امکانات تفریحی این هتل می باشد . قابل ذکر است که بزرگترین پارک و فضای سبز جزیره کیش به این هتل اختصاص دارد .

هتل پارمیس

هتل پارمیس یکی از بهترین و لوکس ترین هتلهای کیش می باشد . با توجه به نزدیکی این هتل با مراکز خرید و اماکن تفریحی طرفداران زیادی دارد . در رستورانهای هتل پارمیس انواع غذاهای فرنگی ، ایرانی ، غذاهای ایتالیایی ، سرو می شود . مسافران برای رفتن به مکانهای تفریحی می توانند در این هتل به روزترین اتومبیل ها را اجاره کنند . این هتل از امکاناتی مانند سالن بیلیارد، استخر ، سونا، جکوزی، سالن ماساژ برخوردار می باشد .

هتل گامبرون

هتل گامبرون در بهترین نقطه جغرافیایی و بافت جدید جزیره کیش قرار دارد . این هتل تا دریا فاصله کمی دارد . فاصله این هتل تا مراکز خرید  و رستورانها  کم است . که برای کسایی که قصد خرید در جزیره کیش را دارند بهترین گزینه می باشد . این هتل امکاناتی مانند ماساژ ، سالن بیلیارد ، قایق سواری ، استخر، سونا ، جت اسکی را دارد . در رستورانهای این هتل انواع غذاهای بومی ، دریایی و غذاهای بین المللی سرو می شود

هتل ارم

هتل ارم یکی از بهترین هتلهای کیش می باشد که در شمال شرقی جزیره کیش در بلندترین نقطه قرار دارد . این هتل زیبا به صورت پلکانی ساخته شده است و مساحتی در حدود 50000 متر مربع دارد . هتل ارم کیش دارای مراکز تجاری و همچنین استخر با کلیه امکانات و تجهیزات می باشد و برای جشنها تالارهای مخصوصی دارد.